Pe de alta parte, sunt in totalitate de acord cu idee din spatele articolului – e un lucru cat se poate de intelept sa ne rupem de problemele si grijile cotidiene si sa ne bucuram de lucrurile marunte din viata noastra.

Adevarul e ca da, un stil de viata sanatos – fara alcool, tigari, dulciuri, grasimi, etc, cu suficient de mult sport si somn si, daca se poate, cu cat mai putin stres reprezinta nu doar reteta “tineretii fara batranete” si a vietii fara medici, dar ne si ofera mai multa energie si un cu totul alt tonus. Si da, la o adica, este perfect posibil sa traiesti fara toate aceste accese. Imi aduc aminte de perioada in care am facut sport (de performanta) si nu am murit fara nici una din aceste tentatii.

Insa, pe de alta parte, daca renuntam la tot ce e ilegal, imoral sau ingrasa, viata noastra devine mult mai inspida si, atata timp cat nu avem un motiv special pentru asta (cum ar fi de exemplu sportul de performanta sau o problema de santate), nu cred ca trebuie sa exageram nici cu un stil de viata foarte, foarte sanatos.

Personal, eu am ales o cale de mijloc, in care nu spun nu tuturor tentatiilor, dar incerc sa le compensez. De exemplu, daca intr-o zi am chef sa mananc singur o caserola de inghetata o sa o fac, da’ in aceeasi zi o sa-mi programez o sesiune de doua ore de alergat sau de sala cat sa dau jos caloriile din inghetata respectiva. Sau, de exemplu daca am chef ca weekendul asta sa o fac lata, imi programez sa fac acest lucru sus pe Ceahlau, la cabana la Dochia – in felul asta, cele 4-5 ore de urcat (si apoi altele 4-5 de coborat) ma ajuta sa neutralizez efectele negative ale alcoolului din seara cu pricina.